MEDOS, QUANDO FALTA O AMOR

É importante esclarecer que o medo pode ser uma resposta natural a situações de perigo real, que também se traduz na ausência de amor.

Mas vamos focar diretamente no medo relacionado à falta de amor, esse medo que é gerado, enquanto criança e que ainda hoje condiciona, não deixa avançar com os projetos, baixa a autoestima, traz ansiedades e atrapalha os relacionamentos.

O medo que na maioria das vezes, começa na infância quando faltou uma atitude de demonstração de amor, quando em vez de sermos valorizados pelo que somos, fomos comparados, desprezados, humilhados ou exigidos mudar a nossa expressão natural para ser igual ao outro ou como "parecia melhor", criando assim, personas que são máscaras invisíveis que nos fizeram fugir de quem realmente somos. Fomos habituados a agir e usar a máscara que se adequava à situação, para podermos ser aceites, receber atenção e ser considerados "bons meninos".

Com isso, escondemos a nossa essência não mostrando a nossa verdadeira expressão, porque não era igual à aquele que era visto como o bom ou o melhor, tínhamos medo de não sermos bons o suficiente. Ao longo do tempo, acabamos por desenvolver o perfeccionismo ou a certeza de não ser capaz e a falta de merecimento.

Hoje sentimos esses medos, quando não conseguimos dar passos, colocar a nossa expressão no mundo, quando precisamos dar a conhecer os nossos projectos, quando nos encontramos em situações de conflitos internos ou externos, quando temos de respeitar, aceitar o ponto de vista do outro, ou impôr o nosso.

Normalmente encolhemos perante situações adversas que nos tiram da zona de conforto ou rejeitamos as diferenças. Temos medo de não ser aceites, muitas vezes reagimos na defensiva ou somos intolerantes em aceitar o outro que pensa ou atua diferente de nós.

Embora não seja uma afirmação científica, essa ideia reflete uma perspectiva psicológica e emocional sobre o medo e as suas origens.

O medo é uma emoção complexa e pode ter outras causas, incluindo traumas ou crenças limitantes de experiências passadas, que também estão intimamente ligados à falta de amor...

O tratamento do medo e das questões emocionais pode envolver a terapia, o aconselhamento ou outras abordagens que ajudam a pessoa a compreender e a lidar com as suas emoções e superar os seus medos.

AGORA CONVIDO-TE A REFLETIR: É o momento de fazer uma auto-reflexão, identificar e perceber onde e quando originaram os medos.

-Sim, tens medo de um simples não da vida, sem perceber que o não já existe e precisas ter forças e correr atrás do sim. Mostrar ao mundo quem és, através da tua expressão. Afinal de contas, viemos ao mundo como indivíduos e como tal, cada um é unico com a sua autenticidade. Por mais simples que pareça, é a tua expressão verdadeira, que com certeza vibra amor e só assim poderás dar a conhecer ao mundo quem tu és e cumprires a tua missão de vida.

Wanda Alfama ♡ॐ